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terça-feira, 10 de agosto de 2010

OS BENEFICIOS DA PRÁTICA SEXUAL...


Benefícios do sexo para a saúde


A cada dia, os cientistas descobrem novos efeitos do orgasmo. Além de melhorar as emoções, ele ainda pode fazer muito pela sua saúde.







"Ele contribui para que homens e mulheres vivam com mais qualidade, trata-se de um momento de prazer que reverbera por vários dias", afirma o ginecologista Neucenir Gallani, da clínica SYMCO.



Que o sexo te faz bem, isso você já notou. O orgasmo, por exemplo, é uma das sensações mais íntimas e deliciosas para homens e mulheres e é muito mais do que sinal do sucesso de uma relação sexual. A cada dia, os cientistas descobrem novos efeitos desta reação orgânica que, além de melhorar as emoções, faz muito pela sua saúde.




Porém, apesar de proporcionar prazer e qualidade de vida, uma pesquisa feita pela Universidade de São Paulo (USP) revelou que 70 % dos brasileiros fazem menos sexo do que declaram em conversas e pesquisas públicas.



  OITO BENEFÍCIOS DO SEXO:

1. Alivia as crises de enxaquecas

Quando seu parceiro reclamar, dizendo que não quer sexo porque está com dor de cabeça, reverta a desculpa a favor da saúde dele. Segundo o médico Neucenir Gallani, o orgasmo libera substâncias, como as endorfinas, que atuam no sistema nervoso. "Elas diminuem a sensibilidade à dor, relaxando a musculatura e melhorando o humor", afirma.



2. Melhora o aspecto da pele

Fazer sexo, principalmente no período da manhã, é um poderoso aliado da beleza para manter a juventude. Essa foi a conclusão de um estudo, realizado por cientistas da Universidade Queens (Reino Unido). De acordo com os pesquisadores, atingir o orgasmo aumenta os níveis de estrogênio, testosterona e de outros hormônios ligados ao brilho e a textura da pele e dos cabelos. Além disso, quando há o orgasmo, ocorre uma vasodilatação superficial dos vasos, até aumentando a temperatura em algumas pessoas. Com isso, a pele ganha uma aparência mais viçosa, e o brilho natural dela fica em destaque.



3. Alivia as cólicas da TPM

O ginecologista Neucenir Gallani faz questão de reforçar que isso não é uma regra, mas acontece com algumas mulheres. Os movimentos realizados durante o sexo estimulam os órgãos internos, que ficam mais relaxados e, com isso, há diminuição das dores que incomodam seu bem-estar nos dias antes da menstruação. "Mas há mulheres que, na fase pré-menstrual, não têm disposição para o sexo e forçar a barra pode ser pior", diz o ginecologista.



4. Melhora o sono

O relaxamento que o orgasmo traz contribui para que você durma melhor, e não apenas no dias em que houver sexo. A reação tem efeito prolongado, devido a ação dos neurotransmissores que passam a agir no seu organismo com mais regularidade e numa quantidade maior.





5. Diminui o estresse

O médico faz questão de ressaltar que o orgasmo não deve ser encarado como um remédio calmante, mas como parte de uma relação afetiva que traz prazer. Quando isso acontece, os níveis de estresse tendem a diminuir não só pela estabilidade emocional, mas também porque os chamados hormônios do estresse, como o cortisol, apresentam atividade reduzida. Quem trouxe essa novidade foi um estudo escocês recém-publicado na revista Biological Psychology.



6. Diminui os riscos de infarto

Um estudo da Universidade de Bristol, na Grã-Bretanha, realizado com mais de 3 mil homens de 45 a 59 anos, concluiu, após 20 anos, que o sexo frequente pode reduzir o risco de infartos fatais e de derrames. De acordo com as conclusões da pesquisa, a morte súbita causada por problemas de coração é mais comum entre homens que afirmam ter níveis baixos ou moderados de atividade sexual.





Sexo e exercícios aliviam dores musculares




Sexo oral pede proteção redobrada







7. Queima calorias

Segundo a Associação Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais, a atividade sexual pode ser um ótimo exercício para o corpo. Isso porque meia hora de sexo queimam, em média, 85 calorias. Portanto, se você está sem paciência para ir à academia, que tal optar pelo plano B?



8. Aumenta a imunidade

Um estudo feito pela Wilkes University, nos Estados Unidos, mostrou que uma vida sexual ativa aumenta os níveis de um anticorpo conhecido como IgA , responsável pela proteção do organismo de infecções, gripes e resfriados.



     JÁ QUE FAZ TÃO BEM QUE MAL TEM, NÉ?????  RSRS, mas não se esqueçam , sexo transmite além do prazer mútuo doenças infecto contagiosas...o uso da CAMISINHA é indispensável. USE!!!
 
FONTE E FOTO.YAHOO NOTICIAS E DIETA E SAÚDE.

6 comentários:

Lidia Ferreira disse...

Adorei o texto , e concordo com vc rsrs ja que faz tão bem , que mal pode fazer ??
bjs amiga

Valéria Gomes disse...

Carambola!!! Não é que é desse remedinho que preciso!!!
Bora lá, praticar!!! rsrsrs

Beijo grande!!!

diariodumapsi disse...

Ei loba Valéria!
Você tá que tá heim!
Que ótima reportagem, nós mulheres precisamos fazer mais uso desse benefício que é o sexo! Sexo é muito bom!
gd beijo

Valéria Russo disse...

maninas...
vcs são terríveis!!!!!kkk
bjuivos no coração de todas.
loba.

Lou Albergaria disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Lou Albergaria disse...

Agora eu descobri porque eu não fico nem resfriada...hehehe

Depois busque os Selinhos que te ofereci semana passada. Talvez você tenha se esquecido. São eles: ESTE BLOG É UM LUXO e ESTE BLOG TEM MAGIA! São muito lindos! Tudo a ver com seu blog.

Beijão!

E AS LOUCAS HORAS

NÃO COMPRE ANIMAIS, ADOTE!!!BICHO É TUDO DE BOM .

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