UIVANDO PELO MUNDO ...

Seja bem vindo ao Uivo da Loba

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sexta-feira, 11 de março de 2011

UM JAPÃO DA PAZ!!!!



HOJE AMANHECEMOS COM UMA NOTICIA MUITO TRISTE, O JAPÃO SOFREU UM DOS MAIORES TERREMOTOS DE SUA HISTÓRIA SEGUIDO POR UM TSUNAMI..
VÁRIAS PESSOAS FALECERAM E ESTÃO DESAPARECIDAS, NAVIOS, CARROS, USINAS,CIDADES,  TUDO PERDIDO..
MAS TENHO FÉ EM DEUS QUE TUDO FICARÁ BEM NA MEDIDA DO POSSÍVEL E ESSE POVO TÃO LUTADOR SABERÁ MAIS UMA VEZ RECOMEÇAR.
FORÇA A TODOS OS AMIGOS QUE MORAM NO JAPÃO E A TODO O POVO JAPONES.
NOSSA SOLIDARIEDADE, FORÇA E ORAÇÕES.
É TUDO MUITO TRISTE, ESTAMOS TODOS CONSTERNADOS.
 POR LOBA.

quinta-feira, 10 de março de 2011

SANGUE CORINTHIANO...SALVE VIDAS.....

7ª edição do Sangue Corinthiano será no dia 19 de março





Agência Corinthians                                 

10/03/11 10h39

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Divulgação



O ano passado o ex-jogador Zé Maria foi um dos padrinhos da campanha corinthiana


A campanha Sangue Corinthiano, projeto nacional idealizado e promovido pela torcida corinthiana, que usa a força e a união da Fiel para conscientizar a população do país sobre a importância de doar sangue, já tem suas datas definidas. O “Dia D” será 19 de março, porém, a matriz da campanha na Fundação Pró-Sangue do hospital das Clínicas, será realizado também no dia 20 de março (domingo), devido ao jogo do Corinthians neste dia. Esta é a primeira ação da campanha em 2011.






Após dois anos de existência do projeto e com aproximadamente 60 mil vidas salvas, a organização da Sangue Corinthiano pretende chegar nesta edição a 50 postos de coleta em todo o Brasil e fora dele, já que conta com ações também no Japão com a Fiel Torcida local.






Segundo Rafael Gmeiner, assessor e um dos organizadores da campanha, ainda há muito o que fazer para conscientizar as pessoas da importância da doação de sangue no país. “Nós trabalhamos duro há mais de dois anos para salvar vidas. Queremos que as pessoas saibam a importância de doar sangue. É preciso que todos façam por vontade própria e pela troca em ver outras pessoas e famílias felizes”, afirmou Rafael.






Entre no site http://www.sanguecorinthiano.com.br/ para mais informações


 
 
FONTE: SITE DO CORINTHIANS PAULISTA.
FOTO DO MESMO SITE.
 
VAMOS AJUDAR NESTA CAMPANHA....
TENHAM UM LINDO DIA.
BJUIVOS NO CORAÇÃO.

terça-feira, 8 de março de 2011

UMA LOBA COM TWITER....PARABÉNS MENINAS....



[...] Que, finalmente, o outro entenda que mesmo se às vezes me esforço, não sou, nem devo ser, a mulher-maravilha, mas apenas uma pessoa: vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, assustada e audaciosa – uma mulher.







Lia Luft


 
 
GENTE... A LOBA AGORA TÁ NO TWITER..TENTENDO ENTENDER COMO FUNCIONA AQUILO...KKKK
SE VC TIVER E QUISER ESTAR COMIGO LÁ TB SERÁ UM PRAZER...
MENINAS GUERREIRAS, MÃES, FILHAS,ESPOSAS, AMANTES, AMIGAS, MULHERES, PARABÉNS PELO NOSSO DIA.
FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER.!!!!
 
BJUIVOS NO CORAÇÃO.
LOBA.

segunda-feira, 7 de março de 2011

DIETA COLETIVA 10º SEMANA....

MENINAS...DEZ SEMANAS QUE INICIAMOS NOSSA DIETA...
ALGUMAS CONSEGUIRAM EMAGRECER UM POUCO, OUTRAS  (COMO EU) QUASE NADA...MAS O IMPORTANTE É QUE ESTAMOS TENTANDO..
CONFESSO QUE NÃO TENHO ME POLICIADO MUITO, PASSEI UMA FASE DEPRECIVA, ANDEI ANCIOSA E ISSO ME FAZ COMER MUITO, E AGORA É CARNAVAL...SEI QUE NÃO É DESCULPA ,MAS ESTOU BEBENDO MINHA CERVEJA TODOS OS DIAS...ENTÃO NÃO POSSO CULPAR NADA NEM NINGUÉM SE A COISA NÃO ENGRENOU...
MAS ,TENHO ME ALIMENTADO MELHOR, MAIS REGRADAMENTE E BUSCADO INGERIR MENOS DOCES..JÁ FALEI DO CHOCOLATE, DIMINUI MUITOOOOOOOOOOOOOOOO.
LEGAL.
PROCURANDO EM MEUS GUARDADOS ACHEI ALGUMAS DICAS QUE PEGUEI NO SITE DA ANA MARIA BRAGA E RESOLVI POSTAR PRA VCS.
SÃO DICAS DE ALIMENTOS QUE AJUDAM NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO SEM GASTAR ALÉM DA COMPRA DE MÊS...O QUE É ÓTIMO EM ÉPOCA DE ECONOMIZAR, NÉ???
BOM ,DEPOIS DO CARNAVAL VOU TOMAR VERGONHA AO INVÉZ DE CERVEJA E FICAR FIRME NA DIETA, VCS FICARÃO ORGULHOSAS...RSR
TENHAM UM ÓTIMO FINAL DE CARNAVAL E SEMANA.
BJUIVOS NO CORAÇÃO DE TODAS...
LOBA.



VAMOS AS DICAS.....

Emagrecer



Acelere seu metabolismo com a ajuda de alimentos que tem em casa





Alguns alimentos, aliados a bons hábitos, colaboram com a aceleração do metabolismo, favorecendo a perda de peso. Para fazer com que o corpo queime mais rápido as calorias que iriam se transformar em gordura, a nutróloga e médica ortomolecular Liliane Oppermann preparou uma lista de alguns desses alimentos milagrosos.






Dicas de como acelerar o metabolismo: alimentos integrais (pão, torrada, biscoito, arroz...).






Frutas e verduras: todos ricos em fibras, levando um maior tempo para serem digeridos.






Proteínas magras: lagarto, patinho, peixe, frango, ricota, ovo, soja e derivados - ajudam a formar os músculos.






Gorduras saudáveis: castanha-do-Pará, caju, amêndoas, nozes, azeite de oliva extra-virgem, abacate, semente de girassol, abóbora.






Evitar: manteiga, chantilly, bacon, linguiça, margarina e gordura vegetal hidrogenada, pois entopem as artérias.






Azeite de oliva: alimento rico em ácidos graxos insaturados, seu consumo é recomendado devido a sua boa quantidade de antioxidantes e os efeitos positivos de seus ácidos graxos monoinsaturados sobre a hipertensão arterial e perfil lipídico.






Água gelada: beber oito copos de água gelada por dia queima cerca de 200 calorias. Isto porque o organismo gasta energia para elevar a temperatura da água de 5ºC para 37ºC, que é a temperatura corporal interna.






Pimenta caiena (pimenta vermelha): acelera o metabolismo em 20%, porque aumenta a circulação e a temperatura do corpo, além de melhorar a digestão. Tem a propriedade de retirar gorduras das artérias.






Gengibre: aumenta o metabolismo em 20%. Pode ser usado cru, refogado ou em forma de chá. Outra opção é bater no liquidificador com aipo, laranja, maçã ou qualquer outra fruta.






Ômega 3: aumenta o metabolismo basal, ou seja, queima calorias. Funciona como anti-inflamatório, previne e trata doenças cardiovasculares. Fontes: óleo de prímula, óleos de peixes (como salmão e sardinha) e semente de linhaça.






Chá verde: reduz a absorção de açúcar no sangue, inibindo a ação da amilase (enzima responsável pela digestão de carboidratos). Diminui a compulsão por carboidratos, acelera o trânsito intestinal e aumenta o metabolismo, ajudando na queima de gorduras.






Outras dicas para manter o metabolismo acelerado:


-Fracionar as refeições entre cinco e seis vezes ao dia;


-Comer devagar e mastigar bem os alimentos;


-Reduzir o consumo de alimentos gordurosos e ricos em açúcar e farinhas refinadas; e


-Dar preferência aos alimentos ricos em fibras (grãos integrais, legumes, frutas e verduras), pois levam mais tempo para serem digeridos e, por isso, aceleram o metabolismo.




FONTE: SITE DA ANA MARIA BRAGA. GLOBO.

domingo, 6 de março de 2011

"NINGUÉM VAI SENTIR A MINHA FALTA."

       É REALMENTE UMA PENA QUE UM ARTISTA DO NÍVEL DE PHIL COLLINS CHEGUE A CONCLUSÃO QUE NÃO HÁ MAIS ESPAÇO PRA SUA MÚSICA EM NOSSOS DIAS, UM CARA INOVADOR, MÚSICO EXEMPLAR QUE DEU SENTIDO AO QUE CHAMAMOS DE ROCK PROGRESSIVO DECIDA SE APOSENTAR DEFINITIVAMENTE.
      FICO TRISTE POIS A TRAGETÓRIA DE PHIL DESDE O GENESIS EMBALOU MINHA VIDA COM SUAS MÚSICAS E SEU GÊNERO INCONFUNDIVÉL.
      SENTI NA ENTREVISTA DO ASTRO UMA CERTA ANGUSTIA E DEPRESSÃO, ALÉM DO DESPRESTIGIO COM QUE ''A MÍDIA E GRAVADORAS "LEVAM ARTISTAS DE ALTO NÍVEL COMO ELE QUASE AO OSTRACISMO.
     SÓ COMO ARTISTA SOLO PHIL VENDEU MAIS DE 150 MILHÕES DE CÓPIAS, E ISSO NÃO É PRA QUEM QUER....
    QUE VENHA A APOSENTARIA ,MAS SUAS MÚSICAS E GENIALIDADE ESTÃO ESCRITAS NA POSTERIDADE.

POR LOBA.






Phil Collins anunciou que está deixando a música e acredita que ninguém sentirá sua falta. O cantor e baterista, que mora na Suíça, disse à revista "FHM Magazine" que está feliz em "sair completamente de cena", agora que sua audição está comprometida e suas mãos não têm mais força para segurar um par de baquetas. As informações são do jornal britânico "The Independent".




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Na entrevista, Collins afirmou que não quer mais ser um popstar, fazer shows, ou até mesmo ser Phil Collins. "Não acredito que alguém vá sentir a minha falta", disparou.





O ex-baterista do Genesis vendeu mais de 150 milhões de discos como artista solo. No ano passado, ele lançou uma coletânea de versões para standards da Motown, chamada "Going back".
Com a audição do ouvido esquerdo arruinada; uma vértebra deslocada no pescoço e uma lesão nos nervos das mãos, Collins diz que "tudo faz parte do trabalho": "Não estou preocupado se não vou conseguir tocar bateria de novo. O que me preocupa é ser capaz de cortar uma fatia de pão ou fazer coisas para meus filhos. Meus médicos dizem que é algo a ser feito aos poucos, que vai levar cerca de um ano para me recuperar. Minhas mãos não estão fortes o suficiente para tocar bateria. E não acredito que poderei tocar de novo".


Collins contou ainda que não se enxerga mais na atual indústria musical: "Eu olho para o MTV Music Awards e penso 'não pertenço a esse mundo e não acho que alguém vá sentir a minha falta'. Estou muito mais feliz em sair de cena completamente. Vou sair em um passeio de bicicleta misterioso e nunca mais voltar. Seria uma ótima maneira de terminar essa história, não acha?".


FONTE YAHOO NOTICIAS.
FOTO: YAHOO NOTICIAS E WIKIPÉDIA.



UM POUCO DO MÚSICO.
BJUIVOS NO CORAÇÃO.

quinta-feira, 3 de março de 2011

JIMMY CLIFF - I CAN SEE CLEARLY NOW

ESTOU VOLTANDO, MAIS FORTE E COM UM SORRISO AINDA MAIOR.
ESSA MÚSICA DO JIMMY TRADUZ TUDO O QUE SINTO NESTE MOMENTO..
NÃO ADIANTA SE ABATER POR COISAS MENORES, O NEGÓCIO É SE ERGUER E CONTINUAR, AFINAL TRISTEZA NÃO TEM FIM,. MAS A ALEGRIA É CONTAGIANTE.
FELIZ CARNAVAL PRA TODOS.
OBRIGADA PELA FORÇA IMENSA QUE RECEBI DE VCS.
BJUIVOS NO CORACÃO
LOBA.

I CAN SEE CLEARLY NOW

Eu Posso Ver Claramente Agora



Eu posso ver claramente agora que a chuva se foi

Eu posso ver todos os obstáculos no meu caminho

As nuvens pretas que me deixavam cego já foram






Será um brilhante,Um brilhante dia de sol

Será um brilhante,Um brilhante dia de sol

Sim, eu posso ver agora que a dor se foi

Todos os sentimentos ruins desapareceram

Aqui está o arco-íris pelo qual eu tanto rezei


Será um brilhante,Um brilhante dia de sol






Olhe ao redor e não há nada além céu azul

Olhe bem à frente, não há nada além do céu azul






Eu posso ver claramente agora que a chuva se foi

Posso ver todos os obstáculos no meu caminho

Aqui está o arco-íris pelo qual eu tanto rezei






Vai ser um brilhante,Um brilhante dia de sol

Vai ser um brilhante,Um brilhante dia de sol


JIMMY CLIFF

E AS LOUCAS HORAS

NÃO COMPRE ANIMAIS, ADOTE!!!BICHO É TUDO DE BOM .

NÃO COMPRE ANIMAIS, ADOTE!!!BICHO É TUDO DE BOM .